# Ритм

читать 5 мин.
0 25

Статья о том, как правильно синхронизировать движения и выдерживать правильный ритм при плавании. Рассматриваются фазы захвата и отталкивания, техника захвата, а также упражнение на раскоординацию 'Unco'.

Перепост
Прочитать полностью