Э Эффективное плавание. Ритм и синхронизация гребка 26.11.2021 читать 5 мин. 0 25 26.11.2021 читать 5 мин. 0 25 Статья о том, как правильно синхронизировать движения и выдерживать правильный ритм при плавании. Рассматриваются фазы захвата и отталкивания, техника захвата, а также упражнение на раскоординацию 'Unco'. техника плавание ритм Перепост Прочитать полностью